Artikulu honetan, Diet & Diary programa kontuan hartuko dugu, dieta bat konposatzeko diseinatuta dagoena eta kaloria zenbatzeko. Dieta eta arau dietetiko batzuekin bat egiten duten erabiltzaileentzako behar duzun guztia dauka. Has gaitezen berrikuspen batekin.
Eguneko dieta
Fitxan "Ration" kontsumitutako plate bakoitza egun osoan mantentzen da. Oinarrizko elikagaiek beraiek osatutako oinarria dago, fruta eta haragietatik abiatuta, prozesatutako hainbat jakirekin eta gehigarri lehorrekin amaituz. Zerrendan behar duzuna aurkitzen ez baduzu, dagokion menuaren bidez gehitu dezakezu errezetekin.
Sortu zure errezetak
Gehitu produktuak, adierazi pisua eta eman errezeta, ondoren programan gordeko da eta dietarekin batera leihoan erabilgarri egongo da. Dieta eta egunkariak automatikoki kalkulatuko dute plateraren osagai guztien kopurua eta informazio hori pantailan bistaratuko da.
Errezeta berri bakoitza proteina, koipe, karbohidrato, ur eta kaloria kantitatea erakusten duen taulan agertzen da. Bilaketak egitea merezi du plater gehiegi baldin badaude. Honek azkar aurkituko duzu lagunduko dizu.
Produktuen datu basea editagarria
Aparteko fitxa datu-basean gordetako produktu guztiak daude. Errezetak modu berean bistaratzen dira, elementuak eta kaloria kopurua erakutsiz. Lerro berri bat gehitzea leihoko edozein gune librean egin behar da klik eskuineko botoiaz. Erabiltzaileak produktuari buruzko beharrezko informazio guztia zehaztu behar du eta ondoren dieta edo preskripzioa prestatzeko erabili ahal izango du.
Egutegia BZhU adierazleekin
Konpilatutako taula eta zerrenda horiek guztiak ez lirateke beharrezkoak izango ezaugarri hau gabe, erabiltzaileak eguneko kontsumitutako substantzia eta kaloria kopuruaz jabetzen laguntzen baitu. Eraikitako egutegiari esker, eguneratzea posible da egunez egun eta, horregatik, horietako bakoitzarentzako dieta jarraitzea.
Datuen sinkronizazioa
Eman izena Diet & Diary kontua zure foroan berriketan sartzeko eta harremanetan egon komunitatearekin. Gainera, profil baten presentziak egunkarirako sarbidea ematen du, beste erabiltzaileek ikus dezaketena. Programako webgune edo menu ofizialaren bidez sortzen da.
Duintasuna
- Programa doakoa da;
- Errusiar hizkuntzan eraikia;
- Interfazea erosoa eta intuitiboa;
- Komunitatearekin elkarreragiteko gaitasuna.
Gabeziak
Diet & Diary probetan ez da akatsik aurkitu.
Dieta eta egunkaria programa bikaina da, egoki jaten dutenak eta dieta bereziak jarraitzen dituztenentzat, non garrantzitsua da kaloriak eta eguneko kontsumitzen diren proteina, gantz eta karbohidratoak zenbatzeko. Denek ezagutu ditzakete beste erabiltzaile batzuen dieta web ofizialean.
Deskargatu Diet & Diary doan
Deskargatu programaren azken bertsioa gune ofizialetik
Baloratu programa:
Antzeko programak eta artikuluak:
Gailu medikuaPartekatu artikulua sare sozialetan:
